ヘレ肉の梅しそカツ

小松菜と焼き豚の炒め物

シーフードと春野菜のかき揚げ

3色そぼろ丼

チンゲンサイの煮びたし

スコップちらし寿司

あさりの潮汁（うしおじる）

ぶりの塩煮

にらとわかめのごま酢和え

赤魚の煮つけ

いかと春きゃべつの塩炒め

れんこんの炊き込みご飯

春色手巻き寿司

わかめとサクサク油揚げの香味サラダ

簡単！本格！五目あんかけらーめん

ほうれん草とベーコンのみそ汁

赤魚のフライパン蒸し

さわらのレモンみぞれ煮

鶏むね肉のとり天

小松菜と大豆のかつお昆布風味

豚肉のひじき巻き

かきの混ぜごはん

黒鯛のホイル焼き

バナナと大豆のクリームどら焼き

豚のしょうがみそ焼き

さばの竜田揚げ

鮭のかす汁

牛肉と長いもの甘辛炒め

白菜のとろみあん

金目鯛の煮つけ

れんこんの明太子炒め

豆苗の海苔酢和え