鶏むねと夏野菜のスープ

とうがんとベーコンの炒め物

あじつみれの煮物

キーマカレーうどん

なすのカリカリじゃこ和え

あじのポン酢漬け

牛肉ときゅうりの炒め物

冷やしとろろ汁

かれいのチゲ

ハッシュドビーフ

たまねぎドレッシング

鮭とポテトのバジルチーズ焼き

豚肉とみょうがのピリ辛味噌炒め

かぼちゃとレーズンの冷やしレモン煮

いかのにんにく醤油焼き

冷しゃぶ トマトドレッシング

とうがんの中華スープ

赤魚と夏野菜のソテー

蒸し鶏のごま酢みそだれ

きゃべつのナムル

あじのパン粉焼き

ひき肉ビビンバ

万願寺とうがらしのツナ和え

いかとズッキーニのパスタ

チーズポークチャップ

焼きピーマンのおひたし

鯛とごぼうの炊き合わせ

豆腐チキンナゲット

焼きトマト

鯛のピラフ

肉みそのレタス包み

たまねぎのレンジ蒸し