かれいの揚げ焼きケチャップあん

スペアリブの甘辛煮

オクラのツナマヨ焼き

さけの和風焼き漬け

手羽もとの唐揚げトマトソース

ピーマンとかにかまの塩昆布和え

あじと野菜のソテーミルフィーユ風

鶏むね肉の照り焼き

ピーマンのナッツみそ和え

いかにら炒め

豚のおろしだれ焼き

にんじんとコーンのサラダ

鮭のムニエルタルタルソース

きゃべつとひき肉のポン酢炒め

蒸しなすの梅おかか和え

あじの南蛮漬け

豚ヘレ肉のパセリパン粉焼き

にらの和風サンラータン

赤魚のピリ辛みそ煮

ソースカツ丼

ジャーマンポテト

いかと春野菜のスープ煮

ボールしゅうまいレンジ蒸し

小松菜とちりめんの卵炒め

金目鯛のしょうがソース

トマト肉じゃが

実えんどうのポタージュ

シーフードミックスの豆腐あんかけ

スペアリブカレー

こまつなサラダ

黒鯛のアクアパッツァ

豚こまと新ごぼうのごまみそ炒め