豚ヘレ肉のカレーピカタ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約780円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

国産豚肉ヘレ(一口カツ用)(下味をつける)…220g
塩…小さじ1/5
こしょう…少々

小麦粉…大さじ1
カレー粉…小さじ1

たまご(溶く)…1コ
サラダ油…大さじ1
アスパラガス(4cmに切り、ゆでる)…1束
洋にんじん(輪切りにし、ゆでる)…1/2本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)小麦粉・カレー粉を混ぜて豚肉にまぶし、卵液をつける。

(2)フライパンに油を熱し、(1)を焼く。

(3)野菜を添える。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る
おうちでラクラクご注文/コープの宅配カタログ「めーむ」/詳しくはこちら

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!