キーマカレー

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約570円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

ジャンル: エスニック

料理区分: 主食

材料(4人分)

<A>
国産牛豚合挽ミンチらくらくパック…200g
たまねぎ(粗みじん切り)…1コ
洋にんじん(粗みじん切り)…1/3本
三度豆(曲がり)徳用(小口切り)…6本

水…1カップ
バーモントカレー中辛(刻む)…3皿分
ご飯…4皿分

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンを熱し、<A>を炒める。

(2)水・カレールウを加える。

(3)ご飯にかける。

調理のコツ

●ミンチ、たまねぎ、にんじん、三度豆の順に炒め、ミンチから出てくる脂で炒めます。
●水・カレールウを加えたら、中弱火で混ぜながら溶かしましょう。

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