新ごぼうと豆のごまマヨ和え

じゃがいものたらこソース

万願寺とうがらしとしらすの生姜風味

揚げないフライドポテト

もずくの酢の物

アスパラのチーズ焼き

実えんどうと新たまねぎのスープ煮

しめじと豆のサラダ

舞茸と豆苗のレンジ蒸し

もずくの食べるドレッシング

みかんの洋風白和え

リースサラダ

大根ステーキ 肉みそのせ

チョップドサラダ

めかぶのみぞれ和え

水菜と柿のサラダ ホットドレッシング

和の香味薬味

水菜のシーザーサラダ

もずくのイタリアンサラダ

水菜とそぼろ豆腐の煮びたし

実えんどうの卵とじ

もやしとさつまいもの炒め物

にらともやしのナムル

れんこんとみょうがの梅ドレッシング和え

きゅうりとみょうがの酢の物

実えんどうのたまごとじ

みかんと水菜のサラダ

ひね酢と細切りポテトのサラダ

もずくとパインの和え物

クラッシュゼリー　サラダ

しめじの焼き浸し

たっぷりきのこの炒め物