やりいかとじゃがいものキムチ煮
鶏肉のチーズパン粉焼き
にんじんのちりめん炒め
鮭と厚揚げのマヨしょうゆ炒め
蒸し鶏ねぎポンソース添え
きざみなすの浅漬け
あじのピカタ
豚肉とアスパラのにんにくみそ炒め
にらとえのきのごま和え
シーフードスパゲティ
鶏のから揚げねぎ香味たれ(油淋鶏)
しめじの豆乳スープ
いかのナッツ揚げ
豚肉のマリネステーキ
たっぷりなすの煮びたし
かれいの煮付け
チンジャオロースー
にんじんのグラッセ
鮭のバター焼き
焼き豚のポークチャップ風味
新ごぼうの彩りサラダ
赤魚のバターしょうゆ焼き
手羽元と新じゃがの照り煮
たけのこの炊き込みご飯
いかとアスパラガスの塩炒め
豚肉ときのこのおろし煮
なすといんげんのからし和え
あじのムニエル・きのこクリームソース
豚ヘレのしょうが味噌カツ
きゅうりの彩りピクルス
やりいかと豆腐の煮物
豚肉ともやしのオイスターソース炒め
