いかとズッキーニのガリバタ炒め

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約440円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 洋風

料理区分: 主菜

材料(2人分)

やりいかリング(下足入)…100g
ズッキーニ(7mm厚さの半月切り)…1/3本
パプリカ(赤)(乱切り)…1/3コ
たまねぎ(薄切り)…1/4コ
にんにく(みじん切り)…1かけ
サラダ油…小さじ1
バター…10g
塩・こしょう…各少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油・にんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒め、いか・野菜を炒める。

(2)バターを加え、塩・こしょうで味を調える。

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