タンドリーサーモン

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約820円

※調理時間は漬ける時間を除く。 ※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 洋風

料理区分: 主菜

材料(2人分)

骨取りサーモンスティック(ふぞろい)(下味をつける)…130g
塩…小さじ1/5
こしょう…少々

<A>
ヨーグルト…大さじ2
トマトケチャップ…小さじ1
カレー粉…小さじ1~
にんにく(すりおろし)…1かけ分

パプリカ(赤)(1cmの薄切り)…1/4コ
なんきん(1cm厚さのくし形切り)…4枚
ベビーリーフ(少量)…1袋

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)ポリ袋に<A>を入れて混ぜ、サーモンを約10分漬ける。

(2)オーブントースターのトレーに(1)・パプリカ・なんきんを並べ、約10分焼く。

(3)ベビーリーフを添える。

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