鶏もも肉のおろし煮

赤魚ともちのスープ

香味トンテキ

たらのピり辛和風鍋

ポークソテー甘酢あんかけ

常備菜 彩り肉そぼろ

こまつなの白和え

牛しゃぶサラダ

いかの焼きうどん

豚しゃぶ肉のミルフィーユ蒸し

フライパン肉じゃが

金目鯛と細切り野菜の煮物

赤魚の野菜あんかけ

しめじとツナの炊き込みご飯

ぶりの照り焼き　紅白なます添え

豚肉の豆乳鍋

鶏むね肉と白菜の治部煮風

ぶりのねぎだれ唐揚げ

ピリ辛えのき和え

黒鯛の炊き込みご飯

明太にんじんしりしり

ピーマンとちくわの味噌きんぴら

ミンチと糸こんの炒め煮

いかとにらのぬた

こまつなとひじきのサラダ

ぶりと春きゃべつのガリバタ炒め

チンゲン菜と厚あげの炒め物

塩もみキャベツのあおさ風味

かれいのかぶみぞれ煮

チキンの味噌カツ

金目鯛の香味蒸し

シルバーの味噌マヨ焼き