しめじとツナの炊き込みご飯

ぶりの照り焼き　紅白なます添え

ほうれん草とうすあげのごま和え

豚肉の豆乳鍋

だまこ鍋

鶏むね肉と白菜の治部煮風

けんちん汁

ぶりのねぎだれ唐揚げ

ピリ辛えのき和え

黒鯛の炊き込みご飯

明太にんじんしりしり

鶏肉とれんこんの甘酢煮

ピーマンとちくわの味噌きんぴら

牛ステーキ和風おろしソース

乾物のみそ汁

ミンチと糸こんの炒め煮

いかとにらのぬた

こまつなとひじきのサラダ

ぶりと春きゃべつのガリバタ炒め

チンゲン菜と厚あげの炒め物

塩もみキャベツのあおさ風味

かれいのかぶみぞれ煮

春きゃべつの和風コールスローサラダ

乾燥ごぼうの彩りきんぴら

チキンの味噌カツ

金目鯛の香味蒸し

シルバーの味噌マヨ焼き

はくさいのごまみそ煮

たらの野菜あんかけ

にんじんとさつまいものきんぴら

白菜の洋風浅漬け

スペアリブの甘酒煮