オクラのもずく和え

焼きトマト

万願寺とうがらしとしらすの生姜風味

ピーマンとちくわの味噌きんぴら

切干大根のペペロンチーノ

にらとえのきのごま酢炒め

レタスまるごとレンジ蒸し

じゃがいものバター醤油炒め

ピーマンとベーコンのソテー

こまつなとひじきのサラダ

小松菜のツナマヨ和え

揚げないフライドポテト

カリカリベーコンのサラダ

もずくの酢の物

アスパラのチーズ焼き

実えんどうと新たまねぎのスープ煮

新じゃがいものガレット

チンゲン菜と厚あげの炒め物

にらそぼろ

塩もみキャベツのあおさ風味

菜の花の辛子じょうゆ和え

れんこんの甘酢きんぴら

春きゃべつの和風コールスローサラダ

しめじと豆のサラダ

ねぎ塩しいたけ

ごぼうとナッツのカムカムサラダ

乾燥ごぼうの彩りきんぴら

ブロッコリーのツナマヨ焼き

ほうれん草となめこのおかか和え

かぼちゃのごま和え

えのキムチーズ

スナップえんどうとちくわのソテー