トマトとツナのソテー

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約600円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

トマト(くし形に切る)…300g
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
オリーブ油…大さじ1/2
塩…ひとつまみ
こしょう…少々
ツナ缶(油漬け)…(小)1缶
粉チーズ…大さじ1/2
パセリ(みじん切り)…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、たまねぎ・トマトの順に炒め、塩・こしょうで調味する。

(2)ツナを加え炒める。

(3)粉チーズ・パセリをふる。

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