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7 16 水
トマトとアボカドのナムル
ペルー産
アボカド
小玉1コ
本体98円
(8%税込105.84円)
※コープミニなど一部店舗では実施していない場合があります。
7 17 木
豚しゃぶサラダ+わかめスープ
国産豚肉背ロースしゃぶしゃぶ用
100gにつき
本体198円
(8%税込213.84円)
ちゃんちゃん焼き
豚丼
ザンギ
スープカレー
ステーキピラフ
焼きとうもろこしのバターしょうゆ
う巻き
しじみ汁
シシジューシー
オクラのツナ和え
かれいのムニエル(バターしょうゆ)
オクラとじゃがいものおかか和え
和風ステーキ わさびソース
7月3回掲載
赤魚の薬味漬け
タコライス
なすのめんつゆ煮
なすのミートグラタン
カットトマトの冷製パスタ
きゅうり
あじ
ゴーヤ
うなぎ
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スタミナをつけたい
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