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10 27 月
コロコロサラダ
宮崎県などから
きゅうり
1本
本体58円
(8%税込62.64円)
※コープミニなど一部店舗では実施していない場合があります。
10 28 火
サーモントラウトのジャーマンポテト風
チリ産
コープこうべ商品 サーモントラウト(養殖・解凍)切身
100gにつき
本体328円
(8%税込354.24円)
10 29 水
舞茸と豆苗のレンジ蒸し
新潟県産
雪国まいたけ 食べきりパック
1パック
本体98円
(8%税込105.84円)
10 30 木
中華風温野菜サラダ
国産豚肉背ロース しゃぶしゃぶ用
本体198円
(8%税込213.84円)
“ たれ”で楽しむせいろ蒸し
ぶりの蒸し鍋
豆腐とえびのフライパン蒸し
ミックスキャロット蒸しパン
鶏肉のレモン蒸し
豚肉とれんこんの重ね蒸し
かつめし
ナポリタン
松茸入りすき焼き
さつまいものはちみつバター
柿と大根のサラダ
すき焼き(関西風)
10月4回掲載
たらの山椒風味揚げ
鶏もも肉と秋なすのトマト煮込み
秋のきのこたっぷりアヒージョ
鮭
さつまいも
かつお
しいたけ
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スタミナをつけたい
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