あじのマリネ

切干大根と豚肉の中華炒め

きんぴらポテト

ゆず大根

洋風かぼちゃきんとん

ほうれん草のなめ茸和え

かぼちゃのそぼろあんかけ

ほうれん草とうすあげのごま和え

スナップえんどうのくるみ味噌和え

数の子とめかぶの和え物

大根ツナサラダ

里芋のねぎ肉みそがけ

こかぶとカニかまの卵とじ

白菜の甘酢漬け

チンゲンサイとほたての炒め煮

ピリ辛えのき和え

エリンギのパセリバター炒め

じゃがいものたらこソース

トマトとツナのソテー

ブルスケッタ3種

彩り海鮮サラダ 2種のドレッシング

大根と豚こまのぽん酢炒め煮

白菜のチョレギサラダ

ぶなしめじときくらげの佃煮

明太にんじんしりしり

きゃべつとツナのカレー炒め

青菜とたくあんの納豆和え

なんきんのクリーミーサラダ

かきのバターしょうゆ焼き

ピーマンのナムル

えのきのカリカリ揚げ

ズッキーニとトマトのサラダ