蒸し鶏の香味だれ

さわらの照り焼き

こんにゃくステーキ

鶏の唐揚げ

野菜のレモン醤油漬け

ピリ辛ぶり大根

タアサイのしょうゆ炒め

しょうがの佃煮

ふきの白和え

ぶり大根

ししとうとちりめんの炒め焼き

牛肉のみぞれ和え

りんごとかぶのごま酢あえ

ぶりのレンジ照り焼

しめじの焼き浸し

アスパラの焼き浸し

ピーマンのしょうゆ炒め