うなぎそうめん

オクラと長いものおかかぽん酢和え

ねばシャキ丼

豚こまとなすのごま味噌煮

オクラの味噌マヨチーズ焼き

あじつみれの味噌汁

ねばねば冷麺

冷しトマトツナうどん

豚バラと夏野菜の甘酢あん

鮭と夏野菜の南蛮漬け

串焼き5種

オクラのもずく和え

たことコーンのガリバタ炒め

豚肉となすの生姜焼き

スタミナ夏野菜豚丼

あじつみれの煮物

しょうがの冷製おすまし

ねばねばうどん

オクラの卵とじ

豚肉の照り焼き

オクラのツナ和え