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9 19 金
さつまいもとナッツのサラダ
宮崎県などから
さつまいも
1本
本体98円
(8%税込105.84円)
※コープミニなど一部店舗では実施していない場合があります。
9 20 土
秋のにぎわい天ぷら
ベトナム産など
ブラックタイガーえび(養殖・解凍)特大3L
5尾入
本体540円
(8%税込583.20円)
9 21 日
牛ステーキ和風おろしソース
コープこうべ商品 国産牛ロースステーキ用
1枚(140g)
本体798円
(8%税込861.84円)
100gあたり本体570円
鮭の冷製パスタ
鮭とれんこんのサラダ
きのこたっぷりぶっかけうどん
かぼちゃのグリルサラダ
アップルクランブル
野沢菜漬と豚肉の炒め物
白菜の甘酢漬け
和風ステーキ わさびソース
かれいのムニエル(バターしょうゆ)
松茸入りすき焼き
オクラの卵とじ
オクラのツナ和え
9月3回掲載
たらとかぼちゃの揚げ出し
豚ロースのにんにくみそ焼き
しめじと生ハムのマリネ
なす
さんま
鮭
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カロリーを抑えたい
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おつまみなど
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