鮭のコーンフレーク焼き
子どもたちに歓迎されるママのアイデア焼き、お弁当にもかわいいひと口サイズのお魚メニュー。
- 20分
- 約860円
- 1.6g
- 320kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・生鮭…3切
・塩…小さじ1/2
・酒…大さじ1
・たまご…1コ
・水…大さじ1
・小麦粉…大さじ2
・コーンフレーク(プレーン)…80g
・バター…30g
<つけ合わせ>
・にんじん…1本
・水…2カップ
・チキンコンソメ…1/2コ
・塩…少々
・こしょう…少々
・ブロッコリー…1/2株