ジンギスカン
タレにキウィをおろして加えるとジューシーで、しかもお肉も柔らかくなって一挙両得ですよ。
- 15分
- 約1070円
- 2.1g
- 390kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・ラム肉スライス…300g
・たまねぎ…1コ
・にんじん…1/2本
・ピーマン…4コ
・きゃべつ…3~4枚
・もやし…1袋(200g)
<たれ>
・焼肉のたれ… 1/2カップ
・キウイ…1コ(すりおろす)
タレにキウィをおろして加えるとジューシーで、しかもお肉も柔らかくなって一挙両得ですよ。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
・ラム肉スライス…300g
・たまねぎ…1コ
・にんじん…1/2本
・ピーマン…4コ
・きゃべつ…3~4枚
・もやし…1袋(200g)
<たれ>
・焼肉のたれ… 1/2カップ
・キウイ…1コ(すりおろす)