チキン青椒肉絲
彩りもきれいなさっぱりした中国風一品、上品な味わいで家族に人気の定番にトライ!
- 20分
- 約550円
- 1.6g
- 200kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・とり肉むね…1枚
<A>
・塩…少々
・酒…大さじ1
・しょうが汁…小さじ1
・かたくり粉…小さじ22
・油…大さじ1
・パプリカ(赤)…1/2コ
・パプリカ(黄)…1/2コ
・ピーマン…3コ
・油…大さじ1と1/2
<調味料>
・水… 1/4カップ
・しょうゆ…大さじ2
・酒…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・とりがらスープ…小さじ1/4
・かたくり粉…小さじ1
・オイスターソース…小さじ1
・ごま油…小さじ1