トマトと大豆のドライカレー
レタス&トマトがフレッシュ風味をひときわアップ、豆もたっぷり入ったヘルシーなドライカレー。
- 20分
- 約1050円
- 1.5g
- 580kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・トマト…2コ
・合いびきミンチ…300g
・蒸し大豆…1袋(120g)
・たまねぎ…1コ
・にんにく…1かけ
・油…大さじ1
・カレー粉…大さじ2
<A>
・砂糖…大さじ1
・白ワイン…大さじ3
・塩…小さじ1/2
・しょうゆ…大さじ1
・レタス…3枚
・ご飯…4皿分