いちごのハートゼリー ヨーグルト添え
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大人メニューいちごのヨーグルトゼリーから材料をとりわける
大人メニュー、できあがりのゼリー
【追加の材料】
ヨーグルト…大さじ3
(1)いちごのヨーグルトゼリーを取り分け、好みの型で抜く。
(2)器にヨーグルトを入れ、①を加える。
いちごは丁寧につぶしましょう。
牛乳・乳製品はタンパク質やカルシウムをたくさん含む食品です。牛乳は野菜をやわらかく炊いたり、ご飯に加えてミルクリゾットなどにして早い月齢から調理に使うことができます。
ヨーグルトは消化吸収がよく、のどごしがいい食品です。砂糖などの入っていないプレーンタイプを使いましょう。
