いちごのヨーグルトゼリー
ひんやりプルル～ン爽やかな口当たり、春気分いっぱいのキュートなデザート。
調理時間： 20分
材料費： 約350円
塩分： 0.1g （1コあたり）
カロリー： 80kcal （1コあたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（ゼリー型8～10コ分）
・粉ゼラチン…大さじ1と1/3
・水 …大さじ3
・いちご…1/2パック
・砂糖…80g
・牛乳…1カップ
・プレーンヨーグルト…250g
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) ゼラチンを分量の水にふり入れて混ぜ、5分以上置く。
(2) いちごはヘタを取り、砂糖をふりかけてしっかりつぶす。
※砂糖をかけてしばらくおいてからつぶすとつぶしやすくなるよ！
(3) 牛乳をあたため、牛乳のまわりに泡が立ってきたら火を止めて、(1)を溶かす。
(4) (2)とヨーグルトをよく混ぜ、(3)を加え混ぜる。粗熱をとり、ぬらした型に流し、冷やし固める。
栄養（1コあたり）
- カロリー...80kcal
- 塩分...0.1g
食で健康づくり
いちご10粒ほどで、一日に必要なビタミンCを摂取できます。
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