冷やっこのまぐろのせ
いつものやっこも夏らしいご馳走に変身、まぐろとたたきオクラをとろ~り乗せて。
- 15分
- 約600円
- 1.3g
- 80kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・まぐろ(短冊・生食用)…100g
・手盛りとうふ…300g
・オクラ…4本
・みょうが…1コ
・しょうゆ…大さじ2
・わさび…適宜
いつものやっこも夏らしいご馳走に変身、まぐろとたたきオクラをとろ~り乗せて。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
・まぐろ(短冊・生食用)…100g
・手盛りとうふ…300g
・オクラ…4本
・みょうが…1コ
・しょうゆ…大さじ2
・わさび…適宜