いわしのマリネ
さっぱりした口当たりが夏に好評、ワインにもよく合う涼しげな一品。
- 40分
- 約600円
- 2.1g
- 350kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・いわし…300g
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・小麦粉…大さじ2
・油…大さじ2
・たまねぎ…100g
・きゅうり…1本
・セロリ…1/2本
・パプリカ(赤)…1/4コ
・レモン…1/4コ
<マリネ液>
・酢…大さじ4
・白ワイン…大さじ1
・こしょう…少々
・塩…小さじ1/2
・砂糖…小さじ1/5
・オリーブ油…大さじ3
・バジル…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。