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ご飯

  • ~500円以下

コーンとツナの炊き込みご飯

ピラフ感覚のライトな炊き込みご飯、ほの甘く香ばしく子供のお弁当にも人気。

66 つくったよ
調理時間
40分
材料費
約400円
塩分
1.1g
カロリー
370kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・米…2カップ
・コーン缶汁+水…2と1/2カップ
・コーン缶(ホール)…小1缶(230g)
・ツナ油漬缶…小1缶(73g)
・塩…小さじ2/3
・三つ葉…1/2束

つくり方

(1) 米は洗い、ツナ缶・コーン缶・分量のコーン缶汁と水・塩を入れて炊く。

(2) 炊きあがったら、小口切りにした三つ葉を混ぜる。

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