さんまの揚げ煮
焼きさんまの苦手なヤングにもおすすめ、カラッと揚げ、サッと煮て味を含ませます。
- 30分
- 約450円
- 0.9g
- 410kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・さんま…4尾
・かたくり粉…大さじ3
・揚げ油
・青ねぎ…2本
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・水…1カップ
・しょうゆ…大さじ1~1と1/2
・砂糖…大さじ1と1/2
・酒…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。