サルサドッグ
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- 10分
- 約190円
- 1.3ｇ
- 260kcal
(１本分あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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(2本分)
ホットロール…2本
ウインナー…4本
きゃべつ…1枚
サラダ油…小さじ1
バター…小さじ1
〈A〉
サルサソース…大さじ2
トマトケチャップ…小さじ1
（1）ウインナーは切り目を入れる。きゃべつは細切りにする。
（2）フライパンに油を熱し、ウインナー・きゃべつを炒める。
（3）パンにバターを塗り、きゃべつ・ウインナーをはさみ〈A〉をかける。
(１本分あたり)
- たんぱく質...8.2g
- 脂質...15.0g
- 炭水化物...22.0g
- ナトリウム...520mg
- コレステロール...24mg
- 食物繊維...1.5g
- カルシウム...31mg
- 鉄...0.7mg
- ビタミンA...17μg
- ビタミンB1...0.14mg
- ビタミンB2...0.08mg
- ナイアシン...1.7mg
- ビタミンC...19mg
サルサソースのフレッシュな味わいがホットドッグによく合います。辛さはお好みで調節しましょう。
