材料(2本分)
ホットロール…2本
ウインナー…4本
きゃべつ…1枚
サラダ油…小さじ1
バター…小さじ1
〈A〉
サルサソース…大さじ2
トマトケチャップ…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ウインナーは切り目を入れる。きゃべつは細切りにする。
(2)フライパンに油を熱し、ウインナー・きゃべつを炒める。
(3)パンにバターを塗り、きゃべつ・ウインナーをはさみ〈A〉をかける。
栄養(1本分あたり)
- カロリー...260kcal
- 塩分...1.3g
- たんぱく質...8.2g
- 脂質...15.0g
- 炭水化物...22.0g
- ナトリウム...520mg
- コレステロール...24mg
- 食物繊維...1.5g
- カルシウム...31mg
- 鉄...0.7mg
- ビタミンA...17μg
- ビタミンB1...0.14mg
- ビタミンB2...0.08mg
- ナイアシン...1.7mg
- ビタミンC...19mg
食で健康づくり
サルサソースのフレッシュな味わいがホットドッグによく合います。辛さはお好みで調節しましょう。
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