秋刀魚のソテー 青しそおろし添え
脂がのった旬のさんまは、とびっきりのおいしさ。シンプルに、青しそ・大根おろし・ぽん酢でどうぞ。
- 20分
- 約500円
- 0.9g
- 540kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(2人分)
生さんま…2尾
かぼちゃ…100g
ししとう…4本
油…小さじ1
大根…100g
青しそ…2枚
ぽん酢しょうゆ…適量
脂がのった旬のさんまは、とびっきりのおいしさ。シンプルに、青しそ・大根おろし・ぽん酢でどうぞ。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
生さんま…2尾
かぼちゃ…100g
ししとう…4本
油…小さじ1
大根…100g
青しそ…2枚
ぽん酢しょうゆ…適量