なんきんと白身魚のチーズ焼き
材料（1回分）
なんきん（皮付き）…40g
ブロッコリー…5g
白身魚…15g
スライスチーズ…1/3枚
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)なんきんは5～8mm厚さの食べやすい大きさに切り、さっと水にくぐらせ、ラップをして電子レンジ（500w）で約1分加熱する。ブロッコリーはやわらかくゆでて、小さく切る。白身魚はゆでて皮と骨を取り除き、一口大にほぐす。
(2)耐熱容器に①を入れ、チーズをちぎり乗せる。
(3)オーブントースターで、チーズがとけるまで焼く。
スマートフォンでレシピをチェック！