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なんきん(皮付き)…40g ブロッコリー…5g 白身魚…15g スライスチーズ…1/3枚
(2)耐熱容器に①を入れ、チーズをちぎり乗せる。
(3)オーブントースターで、チーズがとけるまで焼く。
なんきんは皮も柔らかくなるまで加熱しましょう。 赤ちゃんの離乳食の進み具合によって、チーズを増やしても良いでしょう。 大人用は塩・こしょうで調味して、お好みでチーズを増やしてください。
パクパク期 離乳食