コープCooking > 離乳食 > 生後12~18ヵ月頃 > なんきんクリームのロールサンド

離乳食

  • パクパク期

なんきんクリームのロールサンド

なんきんクリームのやさしい甘さがひきたつサンドイッチです。

0 つくったよ

材料

(1回分)

なんきん(種・ワタ・皮をとったもの)…20g
ヨーグルト…10g
食パン(サンドイッチ用)…1枚
いんげん…1本
パプリカ(赤)…1/8コ

つくり方

(1)なんきんは柔らかくゆでてつぶし、ヨーグルトを混ぜる。

(2)パンに①を塗り、端から巻き、ラップで全体を巻く。

(3)いんげん・パプリカはゆでて3~4cm長さに切る。

(4)②を食べやすい大きさに切り、③を添える。

ポイント

③の野菜を芯にして巻いてもかわいいです。
なんきんクリームが余ったら野菜につけて食べてもいいですね。
大人用には塩・こしょうで味を調えます。マヨネーズを加えたり、カレー粉を少し入れても美味しいです。ヨーグルトの代わりにクリームチーズを使うとコクが出ます。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい 料理のき・ほ・ん
知ってなっとく 野菜・果物のミニ知識
カンタン!おいしく! 魚料理のコツ
もっと楽しく、もっと美味しく 料理のポイント

今週のアクセスランキング

RSSフィード

ページトップへ