鮭のクリーム煮
ピンクの鮭と野菜の緑に白いソースが美しい一皿、淡い彩りに誘われて野菜もたっぷりいただけます。
- 20分
- 約950円
- 1.3g
- 270kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・生鮭…4切(約300g)
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・小麦粉…大さじ1
・バター…10g
・ほうれん草…1束
・ブロッコリー…1/2束
<クリームソース>
・たまねぎ…1/2コ
・バター…20g
・小麦粉…大さじ1
<A>
・牛乳…2カップ
・とりがらスープ…小さじ1
・塩…ひとつまみ
・こしょう…少々