赤魚の薬味漬け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約660円

※調理時間は冷ます時間を除く ※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 和風

料理区分: 主菜

材料(作りやすい分量)

骨取り赤魚切身(下味をつけ、小麦粉をふる)…240g
塩…ひとつまみ
こしょう…少々
小麦粉…大さじ1/2

サラダ油…大さじ1

<薬味>
みょうが(薄切り)…2コ
大葉(細切り)…5枚

<漬け汁>
水…大さじ2
酢…大さじ4
砂糖…大さじ2
しょうゆ…大さじ1/2

きゅうり(細切り)…1/2本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<漬け汁>に、<薬味>を漬ける。

(2)フライパンに油を熱し、赤魚を焼き、熱いうちに(1)に漬ける。

(3)赤魚の粗熱がとれたら、きゅうりを加える。(冷蔵庫で冷やして、翌日も召し上がれます)

調理のコツ

赤魚は下味をつけたらしばらくおき、水分を拭き取り粉をまぶします。

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