とり肉のジョン(韓国風卵つけ焼き)
溶き卵とニラをつけて焼く、ピリッとおいしい韓国の家庭料理。
- 25分
- 約350円
- 1.5g
- 230kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・とりむね肉(皮なし)…300g
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
・小麦粉…大さじ2
・たまご…3コ
・ニラ…1束
・ごま油…大さじ1
<ソース>
・豆板醤…小さじ1
・しょうゆ…大さじ1
・酢…大さじ1
・ケチャップ…大さじ1
・ごま油…大さじ1/2
・ミニトマト…4コ