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軽食

  • ~500円以下

ミルクリゾット

はじめてだって上手にできる、おいしいお手軽リゾット。

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調理時間
15分
材料費
約400円
塩分
1g
カロリー
350kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・ご飯…400g
・無塩せきウインナー…3本
・たまねぎ…1/4コ
・ピーマン…1コ
・にんじん…30g
・バター…大さじ1
・水…1カップ
・チキンブイヨン…1コ
・牛乳…3カップ
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
・ミックスチーズ…40g

コープス商品材料

たまねぎ

たまねぎ

●牛糞堆肥など有機質肥料を中心に、しっかり土づくりを行っています。
●化学合成農薬の使用回数を一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。

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つくり方

(1) ウインナーは斜めうす切り、たまねぎ・ピーマン・にんじんは粗みじんに切る。

(2) 鍋にバターを入れ、(1)を炒め、水・チキンブイヨンを加えて5~6分煮る。

(3) ご飯と牛乳を加えて煮立て、塩・こしょうで味をととのえ、チーズを加えて火を止める。

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