里いもとツナの煮物
子供の好きなツナがたっぷり、筑前煮風の甘辛い和風煮物です。
- 30分
- 約600円
- 2.4g
- 280kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・里いも(皮付き)…500g(正味350g)
・ツナ油漬缶(大)…1缶(185g)
・にんじん…100g
・ごぼう…100g
・れんこん…100g
・冷凍いんげん…100g
・水…2カップ
・砂糖…大さじ2
・酒…大さじ2
・しょうゆ…大さじ2
・みりん…大さじ1
・塩…小さじ1/3