鶏肉とトマトのカレー炒め煮
南国の風を感じるスパイシーな一品、ひと味違う本格派のカレー料理です。
- 30分
- 約850円
- 2.5g
- 370kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・とりもも肉…2枚(500g)
・しょうゆ…大さじ1
・こしょう…少々
・かたくり粉…大さじ2
・油…大さじ1
・白ねぎ…1センチ
・しょうが…1かけ
・トマト(L)…1コ
・三度豆…50g
・スープ…1カップ
(ブイヨン・チキンポーク味 小さじ1/2)
・酒…大さじ2
・しょうゆ…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・ケチャップ…大さじ1
・カレー粉…大さじ1
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