鶏肉とあつあげのごまみそ煮
ほんのり甘いごまみそ風味、 野菜もおいしく食べられますョ。
- 30分
- 約600円
- 1.5g
- 410kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・とりもも肉…1枚(250g)
・厚あげ…2枚
・さといも(冷凍)…150g
・にんじん…80g
・オクラ…8本
・だし…2カップ
・酒…大さじ2
・砂糖…大さじ2
・みそ…大さじ2と1/2
・練りごま…大さじ2
ほんのり甘いごまみそ風味、 野菜もおいしく食べられますョ。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
・とりもも肉…1枚(250g)
・厚あげ…2枚
・さといも(冷凍)…150g
・にんじん…80g
・オクラ…8本
・だし…2カップ
・酒…大さじ2
・砂糖…大さじ2
・みそ…大さじ2と1/2
・練りごま…大さじ2