お楽しみミニピザ
調理時間： 20分
材料費： 約450円
塩分： 1.0g （1人分あたり）
カロリー： 170kcal （1人分あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
ジャンル： 洋風
料理区分： 副菜
材料（2人分）
餃子の皮（大判）…8枚
〈チーズ＆はちみつ〉
カマンベールチーズ…1/4コ
はちみつ…小さじ1
あらびき黒こしょう…少々
〈しらす＆大葉〉
ミックスチーズ…15g
しらす…10g
大葉…2枚
〈ツナ＆コーン〉
ツナ缶（油漬け）…20g
CO・OP スイートコーン（ドライパック）…10g
マヨネーズ…適量
〈ハム＆バジル〉
生ハム…1枚
生バジル…2枚
ミニトマト…2コ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）※各種類を2コずつ作る。※オーブントースターで焼く。
〈チーズ＆はちみつ〉カマンベールチーズは4つに切る。餃子の皮にチーズをのせて焼き、はちみつをかけ、こしょうをふる。
※はちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には与えないでください。
（2）〈しらす＆大葉〉大葉は細切りにする。餃子の皮にチーズ・しらすをのせて焼き、大葉をのせる。
（3）〈ツナ＆コーン〉餃子の皮に軽く油をきったツナ・コーンをのせ、マヨネーズをかけて焼く。
（4）〈ハム＆バジル〉生ハム・バジルは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは4つに切る。餃子の皮を焼き、バジル・生ハム・ミニトマトをのせる。
栄養（1人分あたり）
- カロリー...170kcal
- 塩分...1.0g
- たんぱく質...10.3g
- 脂質...9.0g
- 炭水化物...20.5g
- ナトリウム...250mg
- コレステロール...26mg
- 食物繊維...0.2g
- カルシウム...130mg
- 鉄...0.2mg
- ビタミンA...52μg
- ビタミンB1...0.04mg
- ビタミンB2...0.08mg
- ナイアシン...1.5mg
- ビタミンC...3mg
食で健康づくり
餃子の皮に色々な具材をトッピングして、オーブントースターで手軽に作ることができるピザです。パーティーメニューやおつまみにぴったりです。皮は焦げやすいので注意しながら焼きましょう。カマンベールチーズは、刃先にクッキングシートを巻いて押すように切るときれいに切れます。
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