材料（約12cm1本分）
CO・OP おいしい赤飯…1パック
ご飯…60g
いかなごくぎ煮…10g
CO・OP スライスチーズ…1枚
きぬさや…8枚
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）スライスチーズは半分に切る。きぬさやは色よくゆでる。
（2）巻きすにラップを広げ、きぬさや・ご飯・チーズ・赤飯の順に置いて巻き、四角に形を整える。
（3）ラップのまま2cm幅に切り、ラップをはずし、くぎ煮をのせる。
栄養（全量あたり）
- カロリー...500kcal
- 塩分...1.0g
- たんぱく質...15.3g
- 脂質...6.0g
- 炭水化物...94.7g
- ナトリウム...420mg
- コレステロール...42mg
- 食物繊維...3.4g
- カルシウム...179mg
- 鉄...1.1mg
- ビタミンA...55μg
- ビタミンB1...0.12mg
- ビタミンB2...0.15mg
- ナイアシン...1.6mg
- ビタミンC...10mg
食で健康づくり
CO・OP おいしい赤飯は、常温で長期保存が可能です。ひと手間かけて、ちょっとしたおもてなしにどうぞ。
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