かきのクリームシチュー
栄養満点のかきのエキスがルウ全体にしみわたり短時間で豪華な味わいになるあったかシチュー。
- 25分
- 約1300円
- 1.9g
- 230kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
かき(生)…2パック(280g)
たまねぎ…1コ
にんじん…1/2本
ぶなしめじ(小)…1袋
バター…30g
小麦粉…大さじ3
水…2カップ
チキンコンソメ…1コ
牛乳…2カップ
塩…少々
こしょう…少々
パセリ(みじん切り)…大さじ1