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にんじん…20g きゃべつ（ゆでた物）…20g たまご…1/2コ ミックスチーズ…5g 牛乳…大さじ1と1/2
(2)①に溶きほぐした卵・ミックスチーズ・牛乳を加え、よく混ぜる。
(3)②を耐熱容器に入れ、オーブントースターで約15分焼く。
器の大きさにより焼き時間を加減してください。 大人用には、ベーコンやソーセージを混ぜケチャップで味付けするとおいしいです。
パクパク期 離乳食
