いかのネバネバ丼
たんぱく質も野菜もたっぷりとれるアイデア丼、ネバネバ素材は夏に打ち勝つ必勝メニューですね。
- 20分
- 約1250円
- 2.1g
- 450kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・いか(生食用・短冊)…150g
・オクラ…1袋
・ひきわり納豆…3パック
・温泉たまご…4コ
・しょうが(すりおろし)…1かけ
<たれ>
・納豆添付のたれ…3袋
・しょうゆ…大さじ2
・みりん…小さじ1
・ご飯…4杯分