チョコいちご大福

和洋の不思議な出合いが楽しめるオリジナル、バレンタインにも納得の大人味のいちご大福。

調理時間: 25分

材料費: 約600円

塩分: 0.1g (1コあたり)

カロリー: 210kcal (1コあたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(8コ分)

・いちご…8粒

<A>
・カステラ…4切
・チョコレート…1/2枚(60g)
・生クリーム…50ml
・ラム酒…小さじ2

<B>
・白玉粉…100g
・砂糖…35g
・水…140ml

・かたくり粉…1/2カップ~

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) カステラはほぐし、チョコレートは刻む。

(2) ボウルに<A>を入れよく混ぜてから8等分し、ラップの上に1コ分ずつ円く広げ、ヘタを除いたいちごをヘタ側を下にしてのせ、包む。

※いちごの先がのぞいているとできあがりがかわいいヨ!

(3) 耐熱容器に<B>を混ぜラップをして電子レンジ(500W)で約2分加熱し、混ぜてさらに1~2分加熱する。

(4) かたくり粉を広げたバットに(3)を取り出し、表面を平らにする。かたくり粉をまぶし8コに分け(2)の上にかぶせて底で合わせ閉じる。

栄養(1コあたり)

  • カロリー...210kcal
  • 塩分...0.1g

食で健康づくり

100g中、62mgものビタミンCを含むいちご。洗ってそのまま食べられるので手軽な補給源といえます。

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