もちのうにバター焼き
うにとバターをのせて風味良く焼いた、ちょっとオツなお手軽もちメニュー。
調理時間: 15分
材料費: 約650円
塩分: 1g (1人前あたり)
カロリー: 230kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・もち…8コ
・粒うに(ビン詰め)…40g
・バター…40g
・焼きのり…適宜
・アルミホイル(約15センチ角)…8枚
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) ホイルにもちを置き、うに、バターの順にのせてふんわりと包み、オーブントースターでもちが軟らかくなるまで焼く。
(2) (1)に細かくもんだのりをふり、熱いうちにいただく。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...230kcal
- 塩分...1g
食で健康づくり
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