かぼちゃの味噌汁
かぼちゃの甘味がほんのりやさしい、緑黄色野菜が朝からとれるうれしい一椀。
調理時間： 15分
材料費： 約100円
塩分： 1.2g （1人前あたり）
カロリー： 70kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（4人分）
・かぼちゃ…250g
・うすあげ…1枚
・青ねぎ…2本
・だし…3カップ
・みそ…40g
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) かぼちゃは1センチ厚さのひと口大に切る。うすあげは短冊切りにする。青ねぎは3センチ長さに切る。
(2) 鍋にだしを入れ、(1)のかぼちゃとうすあげを加えて中火にかけ、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
(3) (2)にみそを溶き入れ、青ねぎを加えてひと煮し、火を止める。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...70kcal
- 塩分...1.2g
スマートフォンでレシピをチェック！
Webサイトでは栄養情報も掲載しています。