材料(4人分)
真たら切身(下味をつけ片栗粉をまぶす)…250g
塩・こしょう…各少々
片栗粉…大さじ1
ピーマン(細切り)…3コ
洋にんじん(細切り)…1/3本
えのき茸徳用(半分に切る)…1袋
黄金しょうが(細切り)…1かけ
サラダ油…大さじ1
<A>
水…3/4カップ
ほんだし…小さじ1/2
砂糖…小さじ1
しょうゆ…大さじ1
本みりん…大さじ1
片栗粉…小さじ1と1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに大さじ1/2の油を熱し、魚を焼き皿に盛る。
(2)残りの油を熱し野菜を炒め、<A>を加えひと煮立ちさせる。
(3)魚に(2)をかける。
調理のコツ
●片栗粉は焼く直前にまぶします。●<A>は先に混ぜ合わせておきましょう。
●魚を焼いたフライパンをさっと拭き、しょうがを炒め香りがでたら野菜を炒め、<A>を加えます。
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