鮭と白菜のシチュー

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 25分

材料費：約910円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主菜

材料（4人分）

秋鮭便利切身（下味をつけ小麦粉をまぶす）…200g
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1/2

たまねぎ（薄切り）…1/2コ
小麦粉…大さじ2と1/2
バター…20g

＜A＞
はくさい（4cmに切る）…1/8玉
ブロッコリー（小房に分ける）…1/2株
水…1カップ
牛乳…2カップ
ブイヨン（砕く）…1コ
こしょう…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。