さわらのホイル焼き

※材料費は調味料の価格を含んでいません

※文字化けする場合はこちら

下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。
さわらのホイル焼き【レシピURL】 https://cooking.coop-kobe.net/recipe/60069.php
メールソフトを起動する

(4人分)

寒さわら切身（下味をつける）…4切れ（280g）
塩…小さじ1/4

＜A＞
マヨネーズ…大さじ4
ねりからし…小さじ1

フードプランたまねぎ（薄切り）…1コ

＜B＞
赤ピーマン（輪切り）…1コ
三度豆（斜め切り）…35g
ぶなしめじ（小房に分ける）…100g

（1）アルミホイルにたまねぎを敷き、さわらをのせ＜A＞をぬる。

（2）＜B＞を添えて包み、トースターで焼く。

●さわらに塩をして、しばらく置き水分を拭き取りましょう。
●からしの量は好みで加減してください。
●グリルやオーブンでも焼けます。